Carnaval: 5 dicas para os foliões aproveitarem os dias de festa com a saúde em alta
Os blocos de Carnaval já estão nas ruas das cidades de norte a sul do País. A data, que arrasta milhares de foliões, é momento de descontração, mas também pede atenção para curtir os dias de diversão com saúde. Dayanna Quintanilha, especialista em Clínica Médica e mestre em ciências da saúde da Afya, reforça dicas para aproveitar a festa em segurança. As altas temperaturas exigem cuidados redobrados dos foliões na perda de água no organismo. A desidratação causa tontura, boca seca e fadiga. Água, água de coco e sucos naturais são as bebidas recomendadas para a reidratação. “Em caso de dúvida se o corpo está desidratado observe a cor da urina. Se estiver mais escura é sinal que precisa ingerir mais líquido. Quanto mais clara, melhor. Outro ponto importante para esclarecer é que a bebida alcoólica em excesso contribui para o quadro de desidratação”, pontua Dayanna. A maratona de blocos sob sol forte pode causar queimaduras, envelhecimento precoce da pele e aumentar o risco de câncer de pele. O uso do protetor solar é indispensável e a reaplicação dele a cada duas horas ou todas as vezes que tiver contato com a água. Roupas com proteção UV, chapéus e óculos de sol também são acessórios que ajudam na proteção. Manter uma alimentação saudável fortalece o sistema de defesa do organismo e garante energia para aproveitar a folia. A ingestão de vegetais, grãos e proteínas magras são as escolhas mais indicadas para reforçar o sistema imunológico. Outro cuidado com a alimentação é observar como e onde os alimentos consumidos estão sendo preparados. A higiene e condições são importantes para evitar intoxicação alimentar. Durante as festas, é importante lembrar que algumas infecções podem ser transmitidas pela saliva. Um exemplo é a mononucleose infecciosa, conhecida como “doença do beijo”. O contato próximo e o compartilhamento de copos e garrafas aumentam as chances de exposição ao vírus. “Apesar do momento ser de descontração, é necessário estar atento aos sinais e à saúde. O beijo pode transmitir não só a mononucleose, mas outras infecções virais e bacterianas. Caso haja sintomas nos dias seguintes como febre, cansaço excessivo e dores de garganta, cabeça e musculares, busque orientação médica”, explica a doutora. Brilho e cores fazem parte do carnaval, mas devemos ter atenção redobrada aos produtos usados na pele. Glitter e tintas faciais podem causar alergias, especialmente em quem tem pele sensível ou condições como dermatite atópica. Já os sprays coloridos, embora menos associados a reações alérgicas, podem provocar irritação respiratória se usados em locais fechados ou pouco ventilados. Para minimizar riscos, prefira produtos de qualidade e específicos para a pele, aplique hidratante e protetor solar antes do uso e sempre utilize em ambientes bem arejados. Embora seja necessário estar bem hidratado principalmente nessa época, beber água antes de consumir álcool não previne a ressaca, mas pode ajudar a reduzir os efeitos da desidratação. O álcool aumenta a perda de líquidos no corpo, contribuindo para sintomas como dor de cabeça e mal-estar no dia seguinte. Manter-se hidratado durante a folia, intercalando água entre os drinques e bebendo líquidos ao longo do dia, é a melhor forma de minimizar os impactos do álcool no organismo. “Ninguém quer encerrar as comemorações do Carnaval antes do tempo, por isso essas dicas simples são eficientes para manter a disposição, a hidratação e um pós-carnaval saudável. O segredo está no equilíbrio”, finaliza a doutora. Sobre a Afya A Afya, líder em educação e soluções para a prática médica no Brasil, reúne 38 Instituições de Ensino Superior em todas as regiões do país, 32 delas com cursos de medicina e 20 unidades promovendo pós-graduação e educação continuada em áreas médicas e de saúde. São 3.593 vagas de medicina autorizadas pelo Ministério da Educação (MEC), com mais de 20 mil alunos formados nos últimos 25 anos. Pioneira em práticas digitais para aprendizagem contínua e suporte ao exercício da medicina, 1 a cada 3 médicos e estudantes de medicina no país utiliza ao menos uma solução digital do portfólio, como Afya Whitebook, Afya iClinic e Afya Papers. Primeira empresa de educação médica a abrir capital na Nasdaq em 2019, a Afya recebeu prêmios do jornal Valor Econômico, incluindo “Valor Inovação” (2023) como a mais inovadora do Brasil, e “Valor 1000” (2021, 2023 e 2024) como a melhor empresa de educação. Virgílio Gibbon, CEO da Afya, foi reconhecido como o melhor CEO na área de Educação pelo prêmio “Executivo de Valor” (2023). Em 2024, a empresa passou a integrar o programa “Liderança com ImPacto”, do pacto Global da ONU no Brasil, como porta-voz da ODS 3 – Saúde e Bem-Estar. Mais informações em https://www.afya.com.br e ir.afya.com.br.
Tecnologia para educar: Startups potiguares revolucionam o mercado da educação
A indústria de tecnologia educacional passa por uma impressionante expansão. De acordo com a Expert Market Research, estima-se que o mercado global de edtechs, avaliado em US$230,6 bilhões em 2024, alcance US$542,4 bilhões até 2032. Esse avanço é impulsionado pela crescente adoção de plataformas de aprendizado digital, que oferecem flexibilidade, interatividade e personalização aos usuários. Nesse contexto, o Rio Grande do Norte não fica para trás. Somente credenciadas ou incubadas no Parque Tecnológico Metrópole Digital (Metrópole Digital), são pelo menos cinco empresas da área de educação, com foco especialmente na preparação para entrada no ensino superior. Uma delas é a Planejativo, startup criadora de uma plataforma online, que por meio da inteligência artificial e de uma metodologia inovadora, organiza e controla o planejamento de estudos de jovens de todo o país que se preparam para o ENEM. Mais de 2 milhões de estudantes já utilizam a ferramenta. “A plataforma utiliza metodologias inovadoras de aprendizagem, ciclos de estudos e revisões programadas para criar um plano personalizado e dinâmico, totalmente adaptável à rotina dos estudantes”, conta Tainara Celi, CEO da startup. Com o auxílio de inteligência artificial, o sistema reformula automaticamente o cronograma caso o aluno não cumpra as metas diárias. Além disso, o Planejativo ainda sugere as melhores técnicas de aprendizado e o tempo estimado para cada atividade. Já AMentoria Educação foca na individualização da trilha de estudos, oferecendo simulados, listas, aulas e monitoria. Para isso, utiliza soluções tecnológicas para personalizar o aprendizado dentro de um sistema web, criando conteúdos de diversas áreas e armazenando dados de desempenho dos alunos. O público-alvo da empresa é especialmente composto por estudantes que procuram aprovação em cursos universitários com notas de corte altas. Tanto que no SISU 2024, AMentoria teve mais de 100 aprovados em Medicina. Recém pré-incubada no Metrópole Parque, a empresa XTRI também está de olho nos estudantes que se preparam para o ENEM. A startup oferece uma abordagem inovadora, combinando inteligência artificial e a experiência em Teoria de Resposta ao Item (TRI) para impulsionar o desempenho dos alunos. Criada pelo professor Alexandre Emerson, a empresa tem como diferencial a precisão da correção TRI dos simulados. “Seguimos rigorosamente o manual do INEP e contamos com a expertise de professores, estatísticos e psicometristas. Além disso, nossa análise considera o perfil do aluno, o curso desejado e a coerência pedagógica, fornecendo um diagnóstico completo e personalizado”, explica. Em fase de validação, outra startup vinculada ao Metrópole Parque tem especialização em tecnologia educacional para ensino e aprendizagem: a Aula Zero. A empresa tem um sistema capaz de identificar dificuldades e traçar o perfil de aprendizagem de cada usuário. Para isso, a tecnologia faz uso de resolução de problemas para compreender o nível de conhecimento do estudante. EXEMPLO DE INOVAÇÃO Criada pelos engenheiros Victor Cornetta e Gustavo Peralba, a Kaizen Mentoria tem chamado atenção de especialistas e investidores. Tanto que acaba de receber um aporte de R$ 1,2 milhão que impulsionará a expansão da empresa potiguar para todo o Brasil. Voltado para alunos a partir do 6º ano do Ensino Fundamental, o programa da Kaizen proporciona uma abordagem interdisciplinar e prática, ensinando técnicas eficazes de planejamento, estudo e interação com o conteúdo acadêmico. São encontros semanais de três horas que otimizam as 40 horas de aulas e estudo de um aluno típico. Em 2024, na primeira vez que prestou a prova do ENEM valendo, Beatriz Lucena, 18 anos, conseguiu a almejada aprovação no Bacharelado em Tecnologia da Informação (BTI) da UFRN. Assim como vários outros alunos aprovados em diferentes cursos, ela contou com apoio das mentorias da Kaizen para realizar o feito. “Eu nunca tinha visto antes esse formato de planejamentos de metas. Isso com certeza me ajudou na organização dos estudos e a entender o que eu precisava me dedicar a cada semana. Um grande diferencial foram os relatórios dos simulados que destacavam as questões que eu errava e quais questões que eu precisaria dar mais prioridade para entender o erro”, conta a estudante.
Carnaval no Praia Shopping promete folia para toda a família com entrada gratuita
Praia Shopping se prepara para mais uma edição do seu tradicional Carnaval, consolidado como a folia indoor mais esperado da Zona Sul de Natal. Durante os quatro dias de festa, o público contará com uma programação diversificada e gratuita, garantindo diversão para foliões de todas as idades. O evento, que acontece entre os dias 1º e 4 de março, será um verdadeiro esquenta para os grandes shows do Polo Ponta Negra. Com atrações locais e estrutura preparada para receber mais de 70 mil pessoas ao longo do período, o Carnaval do Praia Shopping se firma como um ponto de encontro tradicional para quem deseja curtir a folia com conforto e segurança. A gerente geral do shopping, Danielle Leal, destaca a importância do evento: “O Praia Shopping realiza um dos carnavais mais tradicionais da cidade, oferecendo uma opção de lazer segura, confortável e acessível para toda a família. Investimos no reforço da equipe de segurança, limpeza e serviço médico, para que todos possam aproveitar com tranquilidade”, afirma. A programação tem início sempre às 16h, com shows voltados para o público infantil, seguidos por apresentações musicais que mantêm o clima festivo até a noite. No sábado (1º), a folia começa com o Show Kids, seguido pelo cantor Berthone Oliveira. No domingo (2), a banda Brincantos anima a criançada, e Isaque Galvão comanda a festa na sequência. Na segunda-feira (3), Jamilly Mendonça e Dodora Cardoso assumem o palco. Já na terça-feira (4), a Brincantos retorna para encerrar a folia infantil, seguida por Cristiane Velassy. Além das atrações musicais, a festa contará com brinquedos infláveis, pipoca e algodão doce, proporcionando ainda mais diversão para o público presente. Durante os dias de Carnaval, a praça de alimentação do Praia Shopping funcionará normalmente, assim como o cinema Moviecom, o Real Botequim e o novo restaurante Zamô. Já as lojas abrirão no sábado (1) e domingo (2) em horário regular, enquanto na segunda e terça-feira (3 e 4) o funcionamento será facultativo, retornando ao normal na quarta-feira de Cinzas(5). A produção do evento é assinada pela Idearte Produções. Serviço:Local: Praia Shopping, Natal-RNData: 1º a 4 de fevereiro de 2025Horário: A partir das 16hEntrada gratuita Programação:Dia 1: 16h – Show Kids | 18h – Berthone OliveiraDia 2: 16h – Banda Brincantos | 18h – Isaque GalvãoDia 3: 16h – Jamilly Mendonça | 18h – Dodora CardosoDia 4: 16h – Banda Brincantos | 18h – Cristiane Velassy
Carnaval no Natal Shopping terá programação especial para toda a família
O Carnaval no Natal Shopping será marcado por muita animação para todas as idades. Com uma programação especial para crianças, famílias e até os pets, o empreendimento se transforma no destino ideal para quem quer aproveitar a folia com conforto e tranquilidade. As festividades carnavalescas começam no sábado (01) com o tradicional Bloquinho da Naty, que traz a Banda Clarin Kids e personagens infantis para garantir a alegria dos pequenos a partir das 16h. Logo depois, às 17h, o Palco do Alpendre recebe a banda A Turminha, com um repertório contagiante para toda a família. No domingo (02), os pets também entram na folia com o Bloquinho Unidos do Auaupendre, a partir das 16h. Os tutores poderão levar seus bichinhos fantasiados para curtir ao som da Banda Clarin Kids e personagens. No mesmo dia, a partir das 18h, o Palco do Alpendre terá show de Mesa Doze, garantindo uma noite de muito samba e pagode. Encerrando a programação, na terça-feira (04), o cantor Sueldo Soares sobe ao palco do Alpendre às 16h30, levando sua energia e carisma para um show cheio de ritmo e brasilidade. Toda programação tem acesso gratuito. “Acreditamos que o Carnaval é um momento de celebração para todas as idades, e queremos oferecer um ambiente seguro e acolhedor para que as famílias possam curtir a festa juntas, por isso nossa programação foi pensada para agradar tanto os pequenos quanto os adultos, e proporcionar experiências únicas em um espaço confortável e cheio de diversão”, destaca Diana Petta, gerente de marketing do Natal Shopping.
Carnaval de Natal 2025 terá áreas exclusivas para Pessoas com Deficiência
A Prefeitura do Natal, por meio da Secretaria Municipal de Cultura (Secult/Funcarte), prepara uma grande festa para o Carnaval de Natal 2025. A abertura oficial acontece hoje (27), com a tradicional entrega das chaves da cidade ao Rei Momo, no Largo do Atheneu. Para garantir inclusão e acessibilidade, a estrutura do evento contará com áreas exclusivas para Pessoas com Deficiência (PcD) nos principais polos da folia: Nélio Dias, Largo do Atheneu e Ponta Negra. Esses espaços estarão disponíveis entre os dias 27 de fevereiro e 4 de março. Será permitido um acompanhante por pessoa. As vagas serão limitadas, com a possibilidade de ampliação mediante a demanda. A medida reforça o compromisso da gestão municipal com uma cidade mais inclusiva para todos. Para mais informações, a Secretaria de Cultura disponibiliza o telefone (84) 99117-9156.
Denise Fraga traz ‘Eu de Você’ para curta temporada em Natal
A renomada atriz Denise Fraga desembarca em Natal para duas apresentações do espetáculo “Eu de Você”, nos dias 28 e 29 de março, no Teatro Riachuelo. Pela primeira vez na capital potiguar, a montagem que percorre o Norte e Nordeste promete emocionar o público com histórias reais entrelaçadas com literatura, música e poesia. Criado pela própria Denise Fraga ao lado do produtor José Maria e do diretor Luiz Villaça, o solo teatral apresenta uma reflexão profunda sobre a empatia e a experiência humana. “O que seria de nós se pudéssemos ser eu de você e você de mim?” é a pergunta-chave que guia a narrativa do espetáculo. Arte, humor e conexão Com um texto que mistura realismo e lirismo, a peça leva o público a rir e se emocionar com situações do cotidiano. Mesmo sendo um monólogo, Denise Fraga é acompanhada por personagens inspirados em histórias reais, além de artistas renomados que ajudam a construir esse mosaico de vida e arte. O espetáculo também tem música ao vivo e apresenta canções como “Cordão” (Chico Buarque), “Suspicious Minds” (Elvis Presley) e “Yolanda” (Chico Buarque e Pablo Milanés). A turnê e o impacto cultural Desde sua estreia, em 2019, no Theatro São Pedro, em Porto Alegre, “Eu de Você” percorreu mais de 32 cidades em todas as regiões do Brasil, consolidando-se como um dos grandes projetos teatrais da atualidade. O projeto é apresentado pelo Ministério da Cultura e Bradesco Seguros e realizado por meio da Lei Federal de Incentivo à Cultura. Acessibilidade e ingressos As sessões contarão com intérprete de Libras, audiodescrição e monitoria para pessoas neurodiversas. O público pode solicitar esses serviços antecipadamente pelo e-mail comunicacao@niafilmes.com.br. Os ingressos estão à venda e incluem opção de Inteira Popular (R$ 42,00) e Meia Popular (R$ 21,00), ambas para o setor Balcão Nobre e sujeitas à disponibilidade. Com duração de 90 minutos e classificação 12 anos, “Eu de Você” promete uma experiência emocionante e inesquecível para os potiguares.
Lelé Alves lança videoclipe “Oceano da Natureza”
Está disponível no Youtube, em resolução 4k, o videoclipe “Oceano da Natureza, movimento III”, música new age instrumental da potiguar Lelé Alves. A composição, executada por Lelé Alves com guitarra e sons de sintetizadores acionados por seu instrumento, é inspirada na mãe natureza e faz parte da peça ¨Oceano da Natureza”, composta por três partes.“Oceano da Natureza movimento III” é a parte final da obra. O “Oceano” título da música são os diferentes “mares”, as peculiares facetas da mamãe natureza, locais que nos trazem paz e harmonia, mas, que gradualmente vão sendo invisibilizados pela perda da visão do horizonte para a verticalidade do concreto armado urbano. O gênero musical New Age, em tradução direta “nova era,” tem entre seus intuitos colaborar no bem-estar e relaxamento de quem escuta a música ou assiste seus vídeos. Com direção voluntária de Seu Cruz, fotografia de Paolo Araújo, produção da Mudernage, o clipe desnuda recantos naturais de Natal e seus arredores. O dia nasce em Ponta Negra, se espelhando na umidade da beira-mar, dunas urbanas, a flora “desimportante” ao largo, algo sucumbe a atração da gravidade caindo nas águas. ”O rio em seu curso sinuoso e gradual emula a vida. A amplidão do oceano atlântico chega ao continente em ondas mansas, aquele pássaro plana e a artista alumbrada contempla o por vir. Em imagens e sons o clipe é uma ode a natureza nem sempre percebida do nosso território Natal, que em seu ritmo particular, quando lhe é dada a devida atenção, nos desacelera, nos harmoniza”, comenta a artista Lelé Alves. O projeto do videoclipe foi contemplado na Seleção Pública Nº 012/2024 de Fomento à Cultura do Município do Natal, através da Política Nacional Aldir Blanc – PNAB 202.4 Lelé Alves Lelé Alves, compositora, cantora e instrumentista, é uma das poucas mulheres potiguares a ter lançado trabalho autoral na área de música instrumental, vide seu CD LUZ NEON instrumental (2014). Destacou-se no cenário nacional, em 1982, quando defendeu a canção ‘’Anjo’’ do compositor Enoch Domingos no Festival MPB-Shell da Rede Globo de Televisão. O que lhe rendeu a participação no LP do Festival lançado pela Som Livre e um contrato com a gravadora Polygram onde gravou os discos “Anjo” (1982) e Reviver (1987). No Rio de Janeiro estudou violão com o renomado Professor Almir Chediak e Harmonia e Improvisação com o professor Ian Guest na escola CIGAN RJ. No início dos anos 1990 começou a vivenciar e pesquisar música New Age e assim a compor obras mais voltadas para o bem estar, a reflexão interior e relaxamento. Em 1998 retornou a residir em Natal onde produziu e lançou de forma independente os CDs “As Flores do Jardim Nuclear” (1998), “Barcos no Oceano” (2006), “Planeta Terra” (2009), e “LUZ NEON Instrumental” (2014). A partir de Natal periodicamente sai em turnês pelo Brasil, tendo uma delas, a “Nova Era” (2015), chegado à Índia. AcessibilidadeNo Youtube – Canal Mudernage, o clipe será disponibilizado, em duas versões, uma delas com recursos de acessibilidade (libras, audiodescrição e legendagem).