Titãs lança videoclipe feito por I.A. para canção ‘São Paulo 1’
Titãs lança clipe especial para ‘São Paulo 1’. Com vídeo feito por Inteligência Artificial, Branco Mello, Sérgio Britto e Tony Bellotto embarcaram no projeto após receberem um convite do diretor de I.A. Arnaldo Belotto, que já trabalhou outros nomes da música brasileira, como Lobão e Rogério Skylab. Assista: “Resolvemos fazer esse clipe porque recebemos um convite do Arnaldo Belotto – aliás, nome curioso esse, né?”, brinca Sérgio Britto. “Ele me contatou com a ideia de fazer algum trabalho conosco e me mandou de exemplo dois clipes que ele tinha feito com inteligência artificial. Arnaldo sugeriu ‘São Paulo 1’ e logo compartilhei com Branco e Tony”, contou. ‘São Paulo 1’, canção lançada em 2022 no álbum Olho Furta-Cor, fala sobre o caos urbano de uma maneira mais lírica. “Achamos que era uma boa música para seguir com esse tipo de trabalho visual”, afirmou Britto. “Também achei interessante e logo comecei a pensar e sugerir algumas ideias”, compartilhou Branco Mello. “Viajei em um visual inspirado em ‘Metrópolis’ e no ‘M, o Vampiro de Düsseldorf’ do Fritz Lang, misturado com cenas de São Paulo antiga, com bondes, estátuas, fontes, multidão caminhando… Isso tudo editado no tempo acelerado da música em preto e branco, com alto contraste, meio punk, uma homenagem a São Paulo e ao poeta Haroldo de Campos”, completa. “O que eu mais gostei no clipe, foi justamente essa homenagem a esse grande poeta paulistano. Achei muito legal e oportuna essa ideia da cidade sendo invadida e submersa pelos poemas e pelas páginas escritas por ele”, complementa Tony Bellotto. Inspirado também pela brutalidade poética da cidade de São Paulo, o vídeo utiliza a estética do expressionismo alemão em preto e branco para transmitir a dureza e potência da metrópole. “Os membros da banda são retratados como trabalhadores de uma grande máquina urbana, enquanto trechos da poesia de Haroldo surgem entre as imagens”, conta Arnaldo Belotto, cineasta com mais de 40 videoclipes no currículo e hoje especializado em I.A. “Todas as minhas ideias, somadas às do Britto, do Tony e do Arnaldo, foram incorporadas no clipe. Achei o resultado muito bom e bem diferente de todos os clipes que já fizemos”, diz Branco. “Ficamos todos muito satisfeitos com o resultado”, concorda Britto. No clipe de ‘São Paulo 1’, a cidade e a poesia se fundem visualmente, em uma obra que busca misturar a tecnologia e a sensibilidade artística. Após a geração das imagens, o processo seguiu com montagem e coloração, resultando em um trabalho que traduz a intensidade da capital paulista e o diálogo entre palavra, som e imagem.
O Boticário lança Camarote do Boti na praia com experiência inédita para fãs no Rio
O Boticário lança mais uma iniciativa inédita que transforma a vibração coletiva dos fãs em uma experiência única e exclusiva. Pela primeira vez, a marca convida consumidores de todo o Brasil a co-criarem na ação “Camarote do Boti na praia”, que acontecerá no dia 3 de maio, em um espaço exclusivo na praia de Copacabana, no Rio de Janeiro, inspirado nas fragrâncias marcantes de EGEO Red e EGEO Bomb Black. Com a participação na divulgação de Lorelay Fox, Lorelay Fox, youtuber, palestrante, drag queen, e reconhecida por trazer conteúdos das fanfics – histórias fictícias na internet criadas por fãs –, a ação conta com dinâmica do concurso cultural completo, cujas inscrições estarão abertas entre os dias 19 e 27 de abril no site oficial do Camarote Boti. Para participar, os interessados devem preencher um formulário que vai além do básico: os consumidores precisarão usar sua criatividade para escrever a sua fanfic original e que mencione um dos produtos da marca EGEO na história, além de trazer sua autenticidade para contar sobre o que tornaria a participação no camarote do Boti inesquecível. As sugestões criadas pelos consumidores serão insumos para construir toda a dinâmica e ambientação da ativação, o que caracteriza o viés inédito de co-criação. Cinco participantes serão selecionados para viver essa experiência de perto, garantindo uma viagem para o Rio de Janeiro, que oferecerá um evento com vista privilegiada da praia de Copacabana, música, drinks e momentos de beleza com Quem Disse, Berenice?. Por lá, a marca ativa mais uma edição do “Trago sua make de volta”, que marcou presença em grandes eventos como o Lollapalooza Brasil 2024 e o carnaval de São Paulo (em parceria com a Heavy House), oferecendo estações de retoque de maquiagem para garantir que nenhum look perca o brilho — do começo ao fim da festa. “Para entregar as melhores experiências para nossa comunidade, tomamos escolhas estratégicas baseadas no contexto cultural e que façam sentido com suas paixões e desejos. Sabendo do forte vínculo que os fãs têm com seus ídolos, conectamos o concurso com as fanfics, que instigam a criatividade e abrem a oportunidade de construírem com a gente. E a amarração de toda essa narrativa com o universo da beleza acontece com EGEO e Quem Disse, Berenice? – duas marcas estratégicas do Grupo Boticário que estão na vanguarda das tendências de comportamento”, afirma Carolina Carrasco, diretora de branding e comunicação do Boticário e Quem Disse, Berenice?. A ação, sob insight criativo liderada pela agência SoWhat, faz parte de uma série de iniciativas especiais de aproximação e relacionamento que a marca vem construindo cada vez mais com a sua comunidade – os botilovers, como são carinhosamente chamados – com o objetivo de oferecer experiências únicas e personalizadas. “Essa já é a quinta edição do Camarote do Boti — reflexo direto do sucesso das últimas ações que colocamos na rua. Na SoWhat, a gente leva a sério entender o que move as comunidades com quem nos conectamos e os contextos culturais que elas estão inseridas. Juntar uma verdade da marca com eventos que são relevantes e únicos para o brasileiro é o que dá vida ao nosso jeito agnóstico de pensar”, afirma Gui Zunttini, Diretor de Criação da SoWhat. O regulamento completo da promoção está disponível no site.
Vegetarianismo e emagrecimento: nutricionista explica erros mais comuns
Entre 2012 e 2018, o vegetarianismo cresceu 75% no Brasil nos últimos cinco anos, segundo a Sociedade Vegetariana Brasileira, mas ainda permanece o mito de que o emagrecimento e o ganho de massa muscular são mais difíceis para quem segue essas dietas. Mas, a notícia boa é que perder gordura corporal sendo vegetariano é possível — e pode ser até mais simples do que muitos imaginam. A afirmação é da nutricionista Jessica Brunetto, especialista em alimentação vegetariana e nutrição esportiva, que atende principalmente mulheres vegetarianas em busca de saúde, definição e equilíbrio alimentar. “A dificuldade na perda de gordura não está diretamente relacionada ao fato de a pessoa ser vegetariana, mas sim à qualidade da alimentação, aos hábitos de vida e às estratégias nutricionais utilizadas. Mas, com um plano alimentar estratégico, alinhado ao treino e à rotina da paciente, vegetarianas conseguem perder gordura, manter massa muscular e atingir definição corporal com saúde e resultado. Nesse sentido, tenho minha própria experiência: perdi 10 kg em três meses com estratégias simples, mas bem ajustadas para uma mulher vegetariana”, conta. Para ela, o erro não está no tipo de dieta, mas na construção dos cardápios, afinal muitas mulheres que seguem uma alimentação vegetariana — principalmente sem acompanhamento nutricional — acabam com uma rotina alimentar pobre em proteínas, ricas em carboidratos simples e com pouca variedade de gorduras boas, o que pode atrapalhar o emagrecimento. “É comum vermos cardápios baseados em massas, pães e frutas em excesso, sem equilíbrio no consumo de proteínas vegetais e sem controle glicêmico. Isso dificulta o processo de perda de gordura e pode comprometer a preservação da massa magra para aquelas que buscam melhora na composição ou definição corporal”, alerta a especialista. Combinações e suplementação fazem toda a diferença Segundo Jessica, é possível atingir resultados expressivos com um plano alimentar bem estruturado que inclua déficit calórico moderado, fracionamento adequado do consumo de proteínas ao longo do dia e combinações estratégicas de alimentos que promovem saciedade e controle glicêmico, como por exemplo: “Essas escolhas contribuem para manter o metabolismo ativo, promover a saciedade e preservar a massa muscular durante o processo de emagrecimento”, pontua a especialista. Além disso, ela também indica a suplementação inteligente como uma aliada importante, principalmente de: Sobre a especialista Jessica Brunetto é nutricionista especializada em alimentação vegetariana e esportiva, com ampla experiência. É criadora do Método VMG (Você Mais Gostosa), um protocolo baseado em ciência, eficiente e acessível, que vai além da nutrição tradicional e ensina mulheres a terem autonomia alimentar, entenderem seu corpo e alcançarem seus objetivos sem dietas restritivas, dependência de carne ou suplementos caros. É referência no nicho de nutrição vegetariana e esportiva com as mentorias “Pérola” e “Gostosas Não Comem Carne”, protocolos personalizados que combinam ciência da nutrição e estratégias práticas para o dia a dia.
Arraiá do Tábua de Carne promete abrir a temporada junina em Natal com festa exclusiva
A temporada de São João em Natal já tem um pontapé animado marcado: no dia 30 de maio, a partir das 19h30, o Restaurante Tábua de Carne, na Via Costeira, realiza a sétima edição do seu tradicional Arraiá. Conhecido como o arraiá mais charmoso da cidade, o evento este ano conta com a expertise da Mestiço Produções e promete uma noite inesquecível de música, comidas típicas e muita animação. A programação reúne quatro atrações para garantir o arrasta-pé: Segundo Sanfoneiro, Circuito Musical, Banda Styllus e a dupla Romário e Dilsinho. No espaço, os participantes poderão saborear petiscos assinados pelo Tábua de Carne e aproveitar uma grande variedade de bebidas, em uma estrutura diferenciada montada especialmente para o evento. “O Arraiá do Tábua é uma tradição e, em todas as edições, os ingressos se esgotaram rapidamente. A cada ano, reunimos grupos de amigos e famílias que sabem apreciar uma festa junina organizada, com conforto e qualidade. Faltando menos de 40 dias, as expectativas são as melhores”, comemora Iury Bagadão, um dos organizadores da festa. O segundo lote de ingressos está quase esgotado e pode ser adquirido nas unidades do Tábua de Carne (Via Costeira, Shopping Midway Mall e Ponta Negra) ou pelo site OutGo. Serviço:Arraiá do Tábua de Carne📅 Data: 30 de maio de 2025📍 Local: Restaurante Tábua de Carne – Via Costeira🕖 Horário: A partir das 19h30🎶 Atrações: Segundo Sanfoneiro, Circuito Musical, Banda Styllus e a dupla Romário e Dilsinho🎟️ Ingressos: à venda no site OutGo e nas unidades do Tábua de Carne (Via Costeira, Midway e Ponta Negra)🎯 Realização: Mestiço Produções e Tábua de Carne
Últimas vagas para a Etapa Natal do Circuito Sesc de Corridas; veja dicas para se preparar
As inscrições da EtapaNataldoCircuitoSesc de Corridas estão a todo vapor. A iniciativa do Serviço Social do Comércio do Rio Grande do Norte (Sesc RN), que acontece em Natal pela 17ª vez, está com as últimasvagas disponíveis. As categorias Corrida Infantil e Caminhada Solidária, por exemplo, já estão com vagas esgotadas. Além dessas categorias, o evento esportivo contará também com a prova principal, direcionada a adultos, com percursos de 5 km e 10 km. Há menos de um mês para o evento esportivo, é importante se atentar a algumas orientações no momento de preparação. É possível ainda aproveitar a programação com os últimos treinos gratuitos de corrida de rua que estão sendo ofertados pelo Sesc RN desde o mês de fevereiro. Os aulões são gratuitos e abertos ao público, sem necessidade de inscrição prévia, e contam com todo o suporte de equipe profissional especializada em corrida. A próxima aula é neste sábado, 26, às 05h30, na Via Costeira, próximo ao posto policial de Ponta Negra. E o último será no dia 04/05, em frente ao Sesc Zona Norte, onde todos os atletas terão acesso ao Domingo Recreativo, dia de atividades que normalmente é fechado para credenciados Sesc. Além disso, outras dicas importantes são realizar um check-up médico, usar calçados e roupas confortáveis, fazer alongamentos, controlar a respiração, hidratar-se corretamente e cuidar da alimentação. Para quem está sedentário, o check-up é ainda mais importante, visto que a corrida é uma prática que exige muito do sistema cardiovascular. A consulta também será válida para que participantes com pressão alta ou diabetes, por exemplo, possam receber orientações específicas para sua necessidade. A utilização de um bom tênis, por sua vez, pode oferecer uma boa estabilidade e absorver o impacto das pisadas para evitar lesões ou dor nos joelhos, coluna ou quadris. Já as roupas, com tecidos respiráveis que favorecem uma secagem rápida do suor, também são importantes para o atleta se sentir mais confortável durante a corrida. Fazer alongamentos e aquecimento antes da corrida também é importante, pois ajuda a melhorar a circulação sanguínea e a preparar os músculos e as articulações para a prova. Os músculos anterior e posterior da coxa, panturrilha e costas, são os mais exigidos. Já o controle da respiração, ajuda a manter o ritmo e, normalmente, é recomendado inspirar pelo nariz e expirar pela boca. Não existe uma regra para a respiração, o mais importante é o atleta se sentir confortável. No caso da hidratação, este é um fator que requer atenção antes, durante e após a corrida, pois são perdidos água e sais minerais através do suor. Circuito Sesc de Corridas É possível realizar as inscrições para a etapaNataldoCircuitoSesc de Corridas de forma online através do site doSesc RN (sescrn.com.br), com preços especiais para trabalhadores do comércio e seus dependentes: R$ 65,00 (sessenta e cinco reais). Para atletas de outras categorias de credencial e população em geral, o valor é de R$ 130,00 (cento e trinta reais). Aqueles que possuem vínculo com assessorias esportivas terão o valor de R$ 110,00 (cento e dez reais). Além disso, pessoas com deficiência (PCDs), idosos e doadores de sangue poderão pagar suas inscrições como comerciários, pelo valor de R$ 65,00. Os atletas inscritos receberão o kit com camiseta, chip e número de identificação para concorrer na competição. Durante a corrida, pontos de hidratação com frutas e água estarão distribuídas em locais estratégicos do percurso e ao final da corrida, além de medalha de participação. Para todos os inscritos na EtapaNataldoCircuitoSesc de Corridas, será solicitada ainda a doação de 1kg de alimento não perecível, que deve ser entregue na retirada do kit atleta, entre os dias 14 e 16 de maio, no Sesc Rio Branco. Serviço: O que: Últimasvagaspara a EtapaNataldoCircuitoSesc de Corridas Quando: 17 de maio de 2025, a partir das 15h30 Onde: Casa de Apostas Arena das Dunas Inscrições para a corrida: sescrn.com.br Valores: *PCDs, idosos e doadores de sangue poderão pagar como Comerciário.
Rio Grande do Norte ultrapassa 997 mil trocas de prestadoras de telefonia desde a implementação
Desde 2008, no Brasil, usuários de telefonia móvel e fixa podem migrar de prestadora sem alterar o número de identificação dos acessos. Neste período, 98,27 milhões de transferências foram realizadas. De acordo com o relatório trimestral da ABR Telecom (Associação Brasileira de Recursos em Telecomunicações), Entidade Administradora da Portabilidade Numérica, desde setembro de 2008, quando o serviço passou a ser oferecido no País, até o dia 31 de março de 2025, foram efetivadas 24,30 milhões (25%) de migrações por usuários de telefones fixos e 73,97 milhões (75%) a partir de iniciativa de titulares de números de terminais móveis. A portabilidade numérica começou a ser implantada gradativamente nos 67 DDDs em operação no País a partir de setembro de 2008 e as migrações foram possíveis, em todo o território nacional, em março de 2009. Portabilidade numérica no Rio Grande do Norte – Desde que a portabilidade numérica passou a fazer parte dos serviços telefônicos do DDD 84, os usuários desta área realizaram 997,21 mil ações de portabilidade numérica. O equivalente a 169,59 mil (17%) solicitações foram feitas por usuários de telefones fixos e 827,62 mil (83%) para telefones móveis. Primeiro trimestre no Brasil – Considerando apenas o primeiro trimestre de 2025 (janeiro a março), a ABR Telecom apurou que 1,72 milhão de trocas de prestadoras foram concluídas. Nesses três meses, 464,14 mil (27%) migrações foram feitas por usuários de terminais fixos e 1,26 milhão (73%) demandadas por titulares de telefones móveis. Trimestre no Rio Grande do Norte – De acordo com a apuração entre os telefones atendidos pelos DDD 84 o relatório mostra a efetivação de 26,91 mil solicitações de portabilidade numérica entre os meses de janeiro a março deste ano. Os usuários de telefones fixos respondem por 1,66 mil (6%) transferências e os de móveis, por 25,25 mil (94%). Regulamento – A portabilidade numérica é realizada entre prestadoras de Serviço Móvel Pessoal (SMP) e Serviço Telefônico Fixo Comutado (STFC) conforme o Anexo ao Regulamento dos Serviços de Telecomunicações, aprovado pela Resolução ANATEL Nº 73, de 25 de novembro de 1998. O modelo de portabilidade numérica no Brasil, definido pela Anatel, determina que as trocas devem ser solicitadas pelos usuários sempre dentro do mesmo serviço, isto é, de móvel para móvel ou fixo para fixo, e na área de alcance do mesmo DDD. Prazos – A partir do momento em que o usuário solicita a transferência de prestadora comunicando à empresa para onde deseja migrar, a efetivação acontece em três dias úteis ou após esta data, quando o usuário quiser agendar. Caso o usuário desista da migração e decida permanecer na prestadora que presta o serviço, dispõe de dois dias úteis, após a solicitação de transferência, para suspender o processo de migração em andamento. Para fazer a portabilidade numérica Entre os critérios que devem ser observados, no momento de solicitar transferência de prestadora: – Informar o nome completo à prestadora de telefonia que recebe o pedido;– Comprovar a titularidade da linha telefônica;– Informar o número do documento de identidade;– Informar o número do registro no cadastro do Ministério da Fazenda, no caso de pessoa jurídica;– Informar o endereço completo do assinante do serviço;– Informar o código de acesso;– Informar o nome da prestadora de onde está saindo;– Responder o SMS de confirmação da Portabilidade. Consultas – Acompanhe o movimento de pedidos e efetivações de transferências da portabilidade numérica conforme o DDD e a data de início do serviço pelo site. O site da ABR Telecom também disponibiliza uma ferramenta de busca para pesquisar a qual prestadora pertencem os números de telefones que já realizaram a portabilidade numérica, consulte aqui.
